minis

For those who feel deeply — and refuse to go numb.

感情は置き去りにされない。
痛みがあっても、このままでいていい。

世界の中で、
それでも柔らかくあることを選ぶ人へ。

自分のからだを一番に。
自分のきもちを一番に、
わかっていてあげよう。

忙しく働くあなたに、
癒しの時間を。

今日も明日も、
笑顔でいられますように。

感じすぎて固まった身体を、
温かい手と布でゆるめていくケア。
呼吸と感覚がゆっくり戻ってくる、
安心して委ねられる静かな時間。

形ではなく、自分に還るためのヨガ。
呼吸とやわらかな動きで、
こわばった心と身体がほどけていく
時間です。

日常を少し離れて、自然の中で呼吸を整える
小さなリトリート。
ヨガや手当て、言葉を通して、
静かに自分に戻る時間です。

ヨガは“自分の本質に還る道”。
マットの上でのプラクティスを通じて、
自然体の自分を思い出し、
日々をより自由に、しなやかに生きるサポートをしていきます。

理学療法士として培った知識と、
一人ひとり、寄り添うやさしさを合わせて。
「自分らしく動ける身体」へ導きます。
/ minis minami

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