今日も明日も笑顔でいられますように。
ダンサーとして舞台に立つとき、 女性として毎日を頑張るとき、 身体の声を無視していませんか。
わたし自身、身体と心のバランスを大切にしながら、 パフォーマーのサポートを経験してきました。
その学びを活かして、 「安心して任せられるケア」を届けたい。 ここは、あなたが素直に身体をゆだねられる場所です。
・コンディショニング ・ケガからの復帰サポート ・日常的なメンテナンス
・たまった疲れをリセット ・自分の時間を大切にしたい女性のリフレッシュ
海や山に囲まれた場所でのリトリート。 ヨガ、瞑想、サウンドを通じて、自分自身と深くつながる体験を。
ヨガは“自分の本質に還る道”。マットの上でのプラクティスを通じて、自然体の自分を思い出し、日々をより自由に、しなやかに生きるサポートをしていきます。
理学療法士として培った知識と、一人ひとり、寄り添うやさしさを合わせて。 「自分らしく動ける身体」へ導きます。 / minis minami
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